リポドリン 体験談 便秘について
今日の体重
５１．１キロ
＋０．２キロ
食べた物そのまま残ってるような気がします笑
もともとかなり便秘でいつもおなかが痛くなってもでないことが多かったんですが
今は毎日
<a target="_blank" href="https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01LVTUDO6/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01LVTUDO6&linkCode=as2&tag=ameko020303-22&linkId=f89f6fd94e459ccc2e0c63508b022afb"><img border="0" src="//ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&MarketPlace=JP&ASIN=B01LVTUDO6&ServiceVersion=20070822&ID=AsinImage&WS=1&Format=_SL250_&tag=ameko020303-22" ></a><img src="//ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=ameko020303-22&l=am2&o=9&a=B01LVTUDO6" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />
これ飲んでます！
すっごい便秘で悩んでて
以前は漢方の便秘薬を飲んでいたんですが
急におなかが痛くなったりして私にはあまりあわなかったです
酸化マグネシウムは
１～６錠を自分のおなかにあわせて飲めるし
おなかが痛くならないので私にはあっていたようです
最初はドラッグストアとかで購入していたんですが
アマゾンが安いので
今は大きいサイズをアマゾンでポチって
おなかと体調を見て毎日飲んでます！
私は３錠がいい感じで ４錠飲むと結構おなかが緩くなる感じでした！
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ドラッグストアで買うより
断然アマゾンの方が安いです！
前は薬にはあまり頼りたくないとおもって
ヨーグルトを食べたり
ヤクルトを飲んだり
お水をたくさん飲んだり
便秘解消になりそうなことをやっていましたが
やっぱりおなかが痛くなることが多かったです
仕事中におなかが痛くなったりするのが怖くて
朝トイレにこもったりもしました
今は暴飲暴食をしない限りはおなかは壊さなくなったし
ちょっと旅行に行ったりするときも
不安でお腹の痛み止めなどを持って行って必ず飲んでましたが
そういうこともなくなったので
一つ悩みが解消されてよかったです★
肌荒れにも効くみたいですが
私は肌荒れにはきいた感じはしてないです
それでもかなりオススメです！
便秘に悩んでいる人は一度飲んでみてください★
リポドリン 体験談
こんにちわ！
昨日ＵＰできなかったので
載せます！
体重
５０．９キロ
＋０．１キロ
現状維持！
昨日のご飯
朝
トースト１枚
昼
ごはん
牛肉とエノキしぐれ煮
夜
チキン南蛮
ごはん
昨日は旦那さんが出張から帰ってくる日だったので
夜ごはん作って一緒に食べました★
リポドリンはなし
＋運動
リポドリンを飲まないでも
１週間ぐらい飲み続けていたら胃が小さくなって前ほど食べれなくなりました！
リポドリン 体験談
こんにちわ！
本日の体重５０．９キロ
昨日より＋０．２キロ
ちょっと増えてる･･･
誤差だと願います･･･
今日のご飯
朝
トースト一枚
昼
卵かけご飯
お味噌汁
リポドリン半錠
今日は運動まだしてないので今から頑張ります!!
一日休むと休み癖がついてしまって
次の日もめんどくさくなるから
毎日ちょっとでも運動すると決めたらしたほうがいいですよ!!
一緒にがんばりましょ～！
リポドリン 体験談
こんにちわ！
本日の体重５１．１キロ
昨日より－０・２キロ
変わってませんね。
でも一喜一憂はしません！
１日で痩せることはまずないから！
ダイエットで何回も何回も失敗したので
今回は毎日コツコツ！頑張ります
本日の食事も今日から書いていこうと思います
朝
トースト１枚
朝は私は毎日トースト一枚です
仕事をしている時からずっとこの生活をしてるので
おなか減ったーとはなるけどもう慣れてます
昼
リポドリン半錠
ゼリー
間食
今１６時なので夜ご飯は後で食べます♪
リポドリン飲んでいたらお昼はあまりおなかがすかないので
飲む日はゼリーとか、おにぎり一個とか軽めで済ませてます
またYouTubeで運動して
汗流します！！
リポドリン 体験談
こんにちわ！
今現在リポドリンをゆるーく飲んでいます
以前買ったときに
１錠のんで気分が悪くなり
１週間のんで、リポドリンを見るだけで吐き気がするようになったので
いったん中止しました
それぐらい私には効果があったようです
飲まなくなったらしばらくしたら食事も普通にできるようになりました
この黄色い錠剤です
絵具みたいな色ですよね･･･
この黄色の中身は茶色でした
ねんどっぽい土。って感じです
今現在は１週間に４日くらい飲んでます
家で運動をする前に１錠をピルカッターで半分にして
大量の水で飲みます
（なぜならまずいから笑）
リポドリンを飲んで
YouTubeなんかで１０分ストレッチや痩せるダンスをするんですが
普段代謝が悪い私でもかなり汗がでてきます
飲んだ後に運動をしたときと
飲まずに同じ運動をしたときはあきらかに汗の量が違います
リポドリンを飲んだ後は
床に汗が落ちるほど汗をかきます
飲まないときはじんわり汗かいたなーぐらいです
なので私は運動の前に飲むようにしています
大体私はお昼過ぎにおなかが減ったなーと思ったときに
半錠のんで運動をするようにしてます
今現在休職中のため
旦那が仕事の間に運動とダイエットをしているような感じですね
お休みの時は外食に行くため
リポドリンは飲んでませんが、あまり食欲はわかないです
ただ、食べようと思えば普通に食べれるので
ここでドカ食いしたら意味ないのかなと思います
５日の間であまり食事をしない生活をしていたら
嫌でも胃が小さくなるので
今までは
「ラーメン」「ごはん」「からあげ」
セットで食べていたのが
半分ぐらいずつしか食べれなくなったりして
結構ビックリするときがあります
体重はあまり変わってません
現在５１．３キロ
昨日と変わらす･･･
一日で痩せれるものではないので
今日も今から飲んで運動していきます！
継続は力なり～
